В период пандемии коронавируса главное - не паниковать и использовать все свои возможности для помощи близким и окружающим людям. Несколько советов, как каждый из нас может внести вклад в борьбу с заболеванием:
Следите за ситуацией в мире и вашем городе
В наше время информация - это главное. Официальные источники, где можно узнать все необходимое о COVID-19:
- Карта университета Джона Хопкинса и карта ВОЗ для отслеживания мировой статистики по количеству заболевших и выздоровевших.
- Официальный сайт Мэра Москвы - прочитать всю важную информацию о симптомах и распространении вируса, а также заполнить анкету на случай, если вы только что вернулись из страны с неблагополучной эпидемиологической ситуацией.
- Позвонить на телефон горячей линии +7 (495) 870-45-09.
- Сделать взнос Всемирной Организации Здравоохранения для борьбы с коронавирусом.
- Официальный канал Оперштаба Москвы - узнать последние новости о вирусе.
Поддерживайте связь с пожилыми родственниками и соседями
Если вы боитесь заразить своих близких, ограничьте все личные встречи, но не забывайте о телефонных звонках. Узнайте, какие им нужны продукты и принадлежности, и оставьте их под дверью - многие службы сейчас практикуют бесконтактную доставку. Главное - постоянно будьте на связи, помогая друг другу пережить это непростое время. Позаботьтесь о незнакомых бабушках и дедушках, живущих с вами в одном доме - повесьте объявление в подъезде о готовности помочь и купить все необходимое. Пример можно взять здесь.
Доставляйте еду тем, кто находится в самоизоляции
Лучшее, чем мы можем помочь болеющим коронавирусом или потенциальным разносчикам вируса, вернувшимся из стран с заражениями - максимально ограничить их выход на улицу и контакт с другими людьми.
Избегайте личных встреч - предупредите по телефону, в какое время вы привезете еду, и оставьте ее под дверью.Совершайте покупки разумно
Да, для карантина стоит запастись продовольствием, но скупать годовой запас гречки и макарон вовсе необязательно. Закупаясь в магазине, помните о других людях и не становитесь причиной дефицита товаров - продуктов и предметов личной гигиены должно хватать каждому.