46-летняя Гвинет Пэлтроу обожает носить мини и вдохновлять фолловеров снимками в бикини. При этом актриса не уповает на хорошую генетику, а внимательно следит за питанием и постоянно пробует новые формы физической активности. Несколько часов назад актриса поделилась с подписчиками коротким видео в "Инстаграме": на нем Гвинет вместе с группой женщин тренируется на мини-батуте. Несмотря на то что нагрузки довольно серьезные — нужно не только интенсивно прыгать, поднимая ноги и руки, но при этом и сохранять равновесие, — Пэлтроу призналась, что "счастлива, как ребенок". Так что это упражнение не только быстро приведет в тонус бедра и ягодицы и сделает силуэт точеным, но и подарит выброс эндорфинов — определенно, и нам стоит опробовать прыжки на батуте.
