Почему бы вам не...
...купить
билет на поезд? И прокатиться. Неважно куда. Взять друзей или книгу, просто смотреть в окно, выходить на остановках. Я купила билет на поезд до Москвы, просто потому что давно не путешествовала. А еще люблю в одном и том же городе сменить два отеля за одну поездку — это создает ощущение большого яркого путешествия, даже если ты просто сбежала на выходные.
(Марина)...побыть
в тишине? Мы совершенно разучились это делать и отвлекаем себя всеми мыслимыми способами. Любую паузу считаем неловкой и пытаемся заполнить. Наедине с собой сначала чувствуешь тревогу. Переждать ее — это как перевалить через гору: открываются пейзажи, которых мы никогда раньше не видели. И мы, наконец, слышим себя: это важно и волнительно. (Марина)
...попробовать
ватсу? Это массаж в воде, и он дарит невероятную возможность выключить круговорот мыслей. Побыть в состоянии эмбриона, создать особый контакт с собой, перезагрузиться. В воде непривычно расслабляется сначала тело, а вслед за ним — голова. В другой среде это не сделать так просто. (Марина)
...пересмотреть
фильмы с Аль Пачино? Именно с ними хочется прятаться от города и наполнять смыслом момент. Будь то «Запах женщины», где каждый кадр — про вкус настоящей жизни. Или же трилогия Копполы «Крестный отец» — история о том, как время меняет человека, делая то, что совсем недавно казалось неприемлемым, смыслом его жизни. (Ирина)
...начать
просыпаться рано? Я просыпаюсь в 6 утра — драгоценное время, когда суета еще не началась и можно побыть наедине с собой. Начинаю утро с чашки кофе и маски для лица. Ритуал, который со мной много лет. (Ирина)
...послушать
несколько треков Норы Джонс, талантливейшей дочери Рави Шанкара? Если вам сейчас нужна музыка, чтобы почувствовать внутреннюю силу, — это она. (Ирина)