Что делать, если высыпания не прекращаются и после 30 лет, а тем временем уже пора переходить к антивозрастной уходовой стратегии? Как не иссушить кожу средствами против прыщей? В таком случае, важно обращать внимание на правильные ингредиенты. Что искать в волшебных баночках рассказала врач-дерматокосметолог Тийна Орасмяэ-Медер.
Ретинол
Если у вас не слишком чувствительная кожа и нет проявлений розацеа – ретинол, конечно же. Для лечения акне дерматологи рекомендуют средства с третиноином, в концентрации 0.05% - этот ингредиент помогает и уменьшить выраженность морщин и даже частично восстановить поврежденную солнцем кожу. Сегодня существуют самые различные средства, включающие ретинол и его производные. К сожалению, далеко не всегда указание на этикетке «Retinol 10%» значит, что это средство поможет справиться и с упорными высыпаниями, и с морщинами. Существует множество производных ретинола и далеко не все они одинаково эффективны. Для достижения стойкого и выраженного эффекта средства с ретинолом рекомендуют использовать 3-6 месяцев, но в некоторых случаях их можно использовать и дольше, до 8-12 месяцев. Кроме того, не забудьте, что во время беременности и лактации средства с производными ретинола использовать не рекомендуется.
Ниацинамид или витамин В3
Этот ингредиент относится к биоидентичным, что значит, что организм человека способен его синтезировать самостоятельно и поэтому аллергические реакции на него встречаются крайне редко, а вот эффективность его заведомо высока. Ниацинамид подавляет воспалительный процесс, оказывает антибактериальное действие, способствует восстановлению микробиома, осветляет кожи и усиливает синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, что способствует уменьшению выраженности морщин.
Кроме того, в отличие от ретинола, ниацинамид не только не делает кожу более чувствительной, а наоборот, улучшает ее барьерные свойства! Средства с ниацинамидом можно пользоваться постоянно, даже после того, как воспаления остались в прошлом. Это один из лучших ингредиентов для профилактики возрастных изменений.Средства с гидроксильными кислотами
Для лечения акне чаще всего используют салициловую и азелаиновую кислоту, которые проявляют также умеренное противовозрастное действие, за счет того, что способствуют ускорению обновления кожи. Но многие средства на основе кислот являются комплексными и в них можно увидеть, например, гликолевую, молочную, пировиноградную, феруловую и некоторые другие кислоты. Комплекс кислот выравнивает и обновляет кожу, одновременно уменьшая выраженность воспалительных изменений и морщинок. Так же, как и средствами на основе ретинола, средствами на основе кислот не рекомендуется пользоваться постоянно, чтобы избежать истончения и повышенной чувствительности кожи. Обычно достаточно использовать их 3-6 месяцев для того, чтобы получить выраженный эффект.
Экстракт зеленого чая
В экстракте чайных листьев содержится много антиоксидантов, которые способны эффективно подавлять воспалительные процессы и помогают восстановить барьерные свойства кожи. Кроме того, такие вещества, как эпигаллокатехин, которым богат зеленый чай, способны усиливать способности кожи к регенерации и обновлению, что замедляет процесс возрастных изменений. Это один из ингредиентов, средствами с которым можно пользоваться всю жизнь – к нему не возникает привыкания и он поддерживает естественные защитные способности кожи. Несколько чашек зеленого чая в течение дня и косметика с зеленым чаем – всегда хороший выбор.
Экстракт азиатской центеллы
При повышенной чувствительности кожи, средства с центеллой азиатской помогают уменьшить склонность к покраснениям, успокоить и увлажнить кожу, а также восстанавливают ее регенераторные способности. При постоянном использовании, средства с центеллой поддерживают здоровье кожи и препятствуют развитию возрастных изменений, в том числе и пигментации. Кроме того, средства на основе центеллы можно использовать одновременно со средствами на основе ретинола – это один из немногих ингредиентов, который помогает уменьшить неприятные побочные эффекты от использования ретинолсодержащих средств.