За профилем Ольги Енько в Instagram следит больше ста тысяч человек. Еще бы, ведь ее методика омоложения работает даже…во сне. «Мама мне всегда говорила: «Оля, не морщи лоб!» – вспоминает Енько. – Потом примерно те же замечания мне стал делать и супруг. Я не слушала, а зря: в совсем молодом возрасте я вдруг обнаружила у себя морщинки.
Ужас! Конечно, первое, что пришло в голову, – инъекции. Но узнав, что я планирую беременность, врач без тени сомнения отправила меня домой: ботулотоксин в таком случае противопоказан. Дальше – больше. После рождения первенца к моей межбровной морщине прибавились бессонные ночи. Отеки под глазами, темные круги, тусклый цвет лица… Казалось, что проблемы усиливаются с каждым днем. Я снова отправилась в клинику, и мне предложили биоревитализацию, а это ведь бесконечно болезненные уколы в лицо. И именно тогда я поняла, что красота должна идти не через боль и страдания, а через приятные ощущения. Я начала активно изучать гимнастику для лица и массажные техники, после прошла обучение на косметолога и первой в Instagram начала преподавать методику самотейпирования, которая в сочетании с массажными техниками и гимнастикой дает потрясающий результат!»Итак, что же такое кинезиотейпы?
Это яркие полоски: вы точно их видели, правда, cкорее всего не на лице, а на теле. Метод кинезиотейпирования существует с 1973 года, но в России он стал популярен после Олимпиады 2014 года, когда сам основатель методики, доктор Кензо Касе лично приехал обучать ей спортсменов. Кинезиотейп – это эластичная лента, которая по всем своим свойствам максимально приближена к свойствам здоровой кожи человека. При грамотном наложении кинезиотейпа мы создаем новую нейромышечную связь, расслабляем или, напротив, стимулируем мышцы. Помимо этого, мы отлично работаем над осознанной мимикой и мышечной памятью: кинезиотейпы помогают полностью восстановить мышцу и избавиться от «вредной» мимики лица. Кроме того, они обеспечивают мощнейший лимфодренажный эффект: уходят отеки на лице и лишние килограммы на теле.
Через какое время можно увидеть заметный эффект?
От лимфодренажных аппликаций мы видим результат через 1-2 часа после нанесения, от мышечных – через 6-8 часов. Лучшее время для тейпирования – ночное: представьте себе, как здорово просыпаться не с помятым лицом, а с отдохнувшим и гладким. Имейте в виду: результат будет нестабильный, мышцы вернутся на свое привычное место через 1-4 часа, в зависимости от возраста и состояния тканей, но уже через 3 недели регулярных тренировок сформируется новая, стойкая мышечная память. Далее результат нужно будет поддерживать 1-3 раза в неделю.
Насколько сложно среднестатистической женщине освоить все тонкости методики?
Самое главное – начать! Ровно поэтому я создала курс «Спи и молодей. Умное тейпирование» – он очень простой, поверьте. В качестве модели, кстати, выступаю не только я, но и 63-летняя женщина, которая имеет видимые возрастные изменения и, более того, совсем не знакома с тейпированием. 10 минут с утра, 10 днем и 10 минут вечером – вот и весь секрет успеха.
Чего категорически не стоит делать начинающим?
- Заниматься самодеятельностью! Неправильное нанесение тейпов может привести к грустным последствиям. Еще очень советую не откладывать уход за собой «на потом». Самотейпирование – это тот базовый арсенал знаний, которые мы можем применить в любой момент, вне зависимости сможем мы попасть сегодня к косметологу или нет
Есть ли женщины, которым методика не подходит? И вообще, может ли она навредить?
Методика подходит для любой женщины, любого возраста, самой старшей моей курсантке было 75 лет, и она очень довольна своим преображением.
Но есть ряд абсолютных противопоказаний, а также ограничения:
- ОРВИ, грипп, повышенная температура тела
- Нарушение кожного покрова (раны, ожоги)
- Кожные заболевания (грибковые и вирусные)
- Тромбоз сосудов
- Аллергия на акрил
- Любые индивидуальные состояния здоровья только после консультации с наблюдающим врачом
А как работает тейпирование на теле? Какие именно проблемы оно может решить?
Показания к тейпированию тела очень широкие – от болевых синдромов до эстетических вопросов. Лишние килограммы, растяжки, отечность, потеря эластичности… Список можно продолжать бесконечно.