На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Harper’s Bazaar

248 подписчиков

Рецепт смузи для иммунитета от Наоми Кэмпбелл

Постоянно мыть руки, не расставаться с санитайзером, носить перчатки и дезинфицировать все вокруг себя Наоми Кэмпбелл начала задолго до того, как это стало мейнстримом. Еще до пандемии супермодель трепетно относилась к личной гигиене и состоянию иммунитета, а после вспышек заражения коронавирусом Черная пантера записала несколько экспертных видео о том, какие меры предосторожности необходимо соблюдать, если вы путешествуете, а также как стимулировать защитные функции иммунитета. Дается ей это не просто. Кэмпбелл призналась, что ежедневно принимает более 30 (!) видов витаминов, микроэлементов и экстрактов растительного происхождения. Она также поделилась фирменным рецептом смузи из суперфудов, который служит ей завтраком.

Напомним, что в мае Наоми исполнится 50 лет и выглядит она так, будто время для нее остановилось лет двадцать назад. Поэтому записываем рецепт омолаживающего и оздоравливающего напитка. 

Основа смузи - растительное молоко, модель выбирает миндальное, но можно использовать овсяное или кокосовое по вкусу. Далее добавляем бесконечный список чудодейственных порошков-антиоксидантов: какао, матча, коллаген, артишок, моринга и боабаб. Да-да, последний она специально привозит из Африки. Финальные ингредиенты - витамин С, масло граната (его она особенно любит), банан для сладости и лед для текстуры. Взбиваем и напиток готов. Наоми убеждает, что такой микс поддерживает иммунную систему, о которой особенно нужно заботиться в опасный период пандемии. И судя по ее выражению лица, на вкус он даже ничего. 

 

 

Ссылка на первоисточник
наверх