Певица Адель удивила всех: она словно в одночасье стала другим человеком, избавившись от 45 килограммов. Все дело в том, что этапы похудения поп-дивы никто не видел, а окончательный результат был просто ошеломительным. Звезда начала худеть после болезненного развода с отцом своего сына - и настолько увлеклась процессом, что изменилась до неузнаваемости.
Ходило немало слухов о том, как худела Адель, но все оказалось достаточно стандартно: певица просто начала заниматься спортом и всерьез взялась за свое питание.
Теперь наша героиня раскрыла свой главный секрет: все дело в книге, которую она прочитала, и это произведение изменило всю ее жизнь.
Речь идет о книге Гленнон Дойл Untamed ("Неукрощенная"). Автобиография писательницы заставила Адель пересмотреть свои взгляды буквально на все. Книга помогла ей избавиться от чувства постоянного стресса и пребывания в смятении, а также она впервые ощутила себя и свое тело. "Если вы готовы, то эта книга встряхнет ваш мозг и заставит кричать вашу душу от восторга. И я на все готова для себя после этого! Кажется, что я впервые оказалась внутри собственного тела", - поделилась эмоциями Адель в Инстаграме.
