Голливудская красавица и мать троих детей Блейк Лайвли признается, что не сидит на диетах и обожает выпечку, но старается есть много свежих фруктов и овощей. Главный ингредиент ее любимого смузи — зеленые яблоки. Такой напиток насыщает организм железом и отлично притупляет чувство голода. Только не увлекайтесь им, если у вас гастрит или склонность к сахарному диабету. Для приготовления яблочного смузи по рецепту Блейк вам понадобятся:
- 1 стакан кокосовой воды
- 1 зеленое яблоко без косточек
- 1 очищенный киви
- 1 палочка сельдерея
- ¼ авокадо
- ½ стакана мелко нарубленной кинзы
- 3 кубика льда