Исследователи из Вашингтонского университета выяснили, что вино помогает похудеть. Идеальная диета, правда? Два бокала вечером — и цель достигнута. На самом деле это работает следующим образом: вино содержит ресвератол, разновидность полифенола, который превращает «белые» жиры в «бежевые» и тем самым способствует сжиганию калорий, а также поддерживает метаболизм.
Однако не стоит обольщаться: некоторые полифенолы в вине — нерастворимы, и куда больше пользы в этом отношении могут принести простые фрукты.Впрочем... Если вы проигнорируете этот факт, мы вас очень поймем!