На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Harper’s Bazaar

248 подписчиков

Эксперт по изоляции Кирилл Серебренников дал 10 советов, как с пользой провести время на карантине

Кирилл Серебренников, как никто, знает, чем себя занять во время карантина. Напомним, что режиссер находился под домашним арестом полтора года, проходя по делу «Седьмой студии». "Гоголь-центр", где он является художественным руководителем, опубликовал видео, на котором Серебренников дает 10 советов, как с пользой провести время на своих квадратных метрах.

 

Изоляцию режиссер, справедливо назвавший себя специалистом по самоизоляции, по-философски считает не наказанием, а "моментом истины" и "подарком судьбы". По его словам, это время нужно использовать для того, чтобы абстрагироваться от хаоса, сконцентрироваться на себе и наконец задать важные вопросы: кто я, что для меня в жизни важно. Также Серебренников посоветовал вести дневник, чтобы фиксировать все, что происходит во время изоляции, для дальнейшего самоанализа. Он также рекомендует начать читать толстые книги и заняться йогой. Больше полезных рекомендаций в видео. 

 

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх