Пользу травяных чаев и отваров не стоит недооценивать, ведь травы не только не содержат кофеина, но и способны оказывать благотворное воздействие на протекание самых различных процессов в организме. Одна из самых популярных "лечебных" трав - календула. Эти маленькие оранжевые цветы - настоящий кладезь витаминов и антиоксидантов.
При регулярном приеме отвар календулы способен оказывать лечебное воздействие на организм, обеспечивая профилактику различных заболеваний и улучшая состояние кожи. Рассказываем, почему календула заслуживает вашего внимания.Календула богата антиоксидантами. В составе растения в большом количестве присутствуют полифенолы, каратиноиды и флавоноиды - мощные антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами, укрепляют иммунитет и препятствуют преждевременному старению организма.
Стимулирует регенерацию. Календула способна оказывать противовоспалительное и заживляющее действие. Активные вещества, которые содержатся в растении, стимулируют выработку коллагена и других "строительных" белков, отвечающих за восстановление тканей.
Поддерживает здоровье полости рта. Благодаря своим антисептическим и заживляющим свойствам, отвар календулы может обеспечить профилактику кариеса, уменьшить боль и воспаление после похода к стоматологу или, например, если вы просто прикусили язык. Специалисты рекомендуют использовать отвар календулы в качестве ополаскивателя для полости рта после каждой чистки зубов.
Улучшает состояние кожи. Экстракт календулы - популярный ингредиент кремов и сывороток для лица. Активные компоненты предотвращают воспаление и появление акне, увлажняют кожу и выравнивают цвет лица. Отвар календулы можно использовать вместо тоника: он не только очистит, но и успокоит кожу.
Профилактика заболеваний ЖКТ. Календула благотворно влияет на слизистые желудка и кишечника, предотвращая воспаления и обеспечивая профилактику различных заболеваний пищеварительной системы. Регулярный прием отвара так же защитит вас от дискомфорта и болей в животе.
Фото: GETTY IMAGES