Прошлогоднее фееричное выступление Бейонсе на "Коачелле" не только навсегда оставило след в сердечках поклонников певицы, но и вошло в историю как самое популярное живое шоу на Youtube. Тогда королева Би вышла на сцену спустя всего 10 месяцев после рождения близнецов. Как оказалось, прийти в былую форму было не так просто.
Об этом она рассказала в новом видеоролике, который опубликовала на своем сайте. В нем певица рассказывает, что на момент первой репетиции шоу она весила 80 килограммов и чувствовала себя крайне некомфортно в своем теле. За пошью она обратилась к диетологу, лайф-коучу, физиологу, тренеру и психологу в одном лице Марко Борхесу. Суть его диеты "22 Days Nutrition" в том, чтобы плавно перейти на пищу на растительной основе, тем самым улучшается самочувствие, эмоциональный фон, уходят лишние килограммы и вы помогаете окружающей среде. Бейонсе прошла курс дважды, то есть на то, чтобы вернуться к привычному размеру у нее ушло 44 дня. Не обошлось и без регулярных физических нагрузок и танцевальных репетиций. Вдохновившись результатом Бейонсе вместе с Марко обнародовали программу питания, которая помогла самой звезде. Любой желающий может приобрести план на официальном сайте.