О том, как полезны пребиотики для здоровья кишечника, знает каждый: эти вещества питают наш микробиом (полезные бактерии, живущие в кишечнике), а здоровый микробиом - ключ к хорошему самочувствию, правильной работе организма и, конечно же, красивой коже. Пребиотики как правило применяют перорально (в виде БАДов или в составе продуктов питания), однако эти вещества также нередко можно встретить в составе различной косметики: от омолаживающей до увлажняющей и противовоспалительной. Рассказываем, чем пребиотики так хороши для кожи и как работает косметика с ними в составе.
Итак, как мы уже сказали, здоровье микробиома кишечника напрямую связано со здоровьем и красотой кожи. Конечно, если вы не употребляете достаточное количество пребиотиков с пищей (то есть в кишечник они не попадают), на косметику рассчитывать не стоит. Однако она может стать отличным дополнением и преумножить положительное влияние пребиотиков на кожу.
Итак, что же полезного для кожи может сделать косметика с пребиотиками? Во-первых, это отличное средство для восстановления и поддержания защитного барьера кожи: он слабеет под воздействием многих факторов - питания и слишком агрессивного ухода до окружающей среды. Кроме того, косметика с пребиотиками станет отличным решением для кожи, склонной к раздражением, воспалениям, акне и розацеа. С проблемами преждевременного старения тоже помогут справиться пребиотики: они способны нивелировать процессы, ведущие к окислению клеток и, как следствие, их старению.
Если вы из тех бьютиголиков, кто внимательно читает составы и не пугается сложных химических названий, ищите на этикетках пребиотической косметики следующие ингредиенты: растительные сахара - ксилит (xylitol), рамнозу (rhamnose) и фруктоолигосахариды (fructooligosaccharides или FOS). Для решения проблем с акне, воспалениями и раздражением - глюкоманнан (glucomannan). Он хорошо взаимодействует с широкис спектром пребиотиков и способен прекращать воспалительные процессы.
Пребиотики чаще всего можно встретить в составе кремов и сывороток самого разного назначения: от увлажнения до замедления старения. Важно помнить, что косметика с пребиотиками всегда должна быть упакована в непрозрачные, воздухонепроницаемые флаконы, в противном случае формула теряет свою стабильность, а средство становится неэффективным.
