Если времени на поход в спа-салон не хватает, не отчаивайтесь: множество процедур можно провести самостоятельно в домашних условиях, к тому же, с минимальными затратами. Безусловно, самый простой, но от этого не менее приятный способ - горячая ванна с различными дополнениями. Расслабиться после трудного рабочего дня в домашней обстановке, еще и с пользой для кожи и здоровья - ну разве это не чудо?
Молочная ванна
Для обладательниц сухой кожи молочная ванна станет настоящей находкой. Жиры и витамины A и D, содержащиеся в молоке, восполнят водный баланс кожи и сделают ее напитанной и увлажненной. Налейте в горячую воду 2-3 стакана любого молока на Ваш выбор (это может быть кокосовое, соевое, миндальное и т.д.) и проведите 20-30 минут наедине с собой и своими мыслями. Усильте эффект от процедуры с помощью пары ложек меда, или же добавьте любое эфирное масло с приятным запахом - результат получится не хуже салонного ухода.
Ванна с яблочным уксусом
Яблочный уксус обладает лечебными свойствами, которые помогают бороться с различными бактериями и грибком на коже. Он регулирует уровень кислотности pH головы, устраняя раздражение и перхоть. Яблочный уксус отличается сильным детоксикационным воздействием на организм: он выводит все шлаки и токсины, способствуя, к тому же, устранению неприятного запаха. Более того, уксус устраняет боль в мышцах и суставах. Добавление 1-2 стаканов яблочного уксуса в ванну поможет решить целый комплекс проблем и сделает кожу упругой и здоровой.
Солевая ванна
Самый распространенный и известный вариант - солевая ванна. Если под рукой нет морской соли, то подойдет и обычная пищевая.
Она имеет бактерицидные свойства, благоприятно воздействует на кожу и борется с легкими кожными заболеваниями. Солевая ванна оказывает успокаивающее действие, поддерживает кожу в тонусе и улучшает ее эластичность. Более того, ванна с солью помогает расслабить мышцы и способствует крепкому сну. Добавьте в ванну ромашку или шалфей - и спокойный младенческий сон гарантирован.Будьте осторожны: любые ингредиенты могут вызвать аллергические реакции. Чтобы избежать этого, делайте проверку на небольшом участке кожи. Горячие ванны противопоказаны при некоторых заболеваниях, поэтому предварительно проконсультируйтесь с врачом.