Как победить тревожность и жить полной жизнью даже в сложные времена
Мы попросили психолога и нашего постоянного колумниста Елену Новоселову рассказать о том, как не зацикливаться на переживаниях о неясном будущем и жить настоящим. Тревога и страх – удивительно точные маркеры любых изменений в окружающем привычном мире. Они не очень легки для переживания, поэтому
...Далее